La pratique du jeune s’étend à de nombreux cercles. Que vous soyez religieux, sportif ou adepte de régimes alimentaires, vous avez déjà certainement profité de ses bienfaits : perte de poids, détoxification de l’organisme, rajeunissement, purification de l’esprit, etc. Néanmoins, pour ne pas risquer de vous mettre en danger, il est essentiel d’observer scrupuleusement un […]
Vous êtes timide ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être seul(e) ! La timidité est un aspect de la personnalité très courant, cela touche en France près d’une personne sur deux. Elle va s’exprimer dans certaines situations qui ne sont pas familières. Cela peut être le cas lors d’une prise de parole en public ou tout […]
Lorsqu’on devient parent, le cours de notre vie change complètement. Fini les soirées entre amis, les sorties tard le soir, du moins pendant les premiers instants. Au-delà de cela, être un parent est un vrai bonheur que l’on n’échangerait pour rien au monde. Cependant, il arrive souvent que nous remettions en question nos méthodes et […]
Nous entendons souvent parler du quotient intellectuel, noté QI, qui permet de déterminer la capacité de raisonnement et d’intelligence d’un individu. Mais nous avons découvert que, parfois, les personnes à QI élevé réussissent moins bien dans la vie que d’autres ayant un QI plus bas. Une autre donnée a dû être prise en compte : […]
Dans notre société, le moment de la mort est souvent caché et le sujet est tabou. La peur de la mort survient alors lorsque nous commençons à nous poser des questions dessus. Nous ne trouvons aucune réponse et sommes confrontés à un mur. Nous allons découvrir dans cet article ce qu’est vraiment la thanatophobie, d’où […]
Vous poser la question « que faire de sa vie ? » est une bonne chose et signifie que vous voulez avancer dans votre vie, voire même la changer. Tout le monde peut se la poser et cela démontre d’une motivation à vouloir un renouveau, ainsi qu’une possibilité de changer sa routine. Il est légitime […]
De nos jours, il est facile d’avoir une vie bien remplie et de voir ses journées rapidement pleines. Avec notre travail, nos activités, notre famille, il est parfois difficile de trouver du moment pour soi. Et lorsque nous nous retrouvons sans rien à faire du jour au lendemain, nous pouvons nous retrouver perdus devant une […]
S’il est important de prendre le temps de la réflexion et de l’introspection à certains moments de sa vie, penser trop peu devenir un problème. Les personnes qui s’enferment dans des pensées permanentes peuvent déclencher des problèmes de stress ou d’anxiété. Que ce soit à ressasser des situations passées ou à essayer d’anticiper des problèmes […]
Il n’est pas aisé d’opérer de grands changements ou de réaliser de grands projets sans adopter une méthodologie claire. Ce principe est aussi bien réel dans le contexte d’une entreprise que dans la vie personnelle. Parmi les nombreuses méthodes qui existent, il y en a une qui a longtemps fait ses preuves. Il s’agit de […]
Le manque de confiance en soi affecte toutes les couches sociales. Il n’y en a pas une seule qui est véritablement épargnée par ce phénomène. Ainsi, aussi bien les adultes que les enfants, les hommes comme les femmes sont susceptibles d’en faire l’expérience. La timidité, la peur de s’affirmer, de prendre la parole en public, […]